Bokstöd

Yoga som teknik verkar vara ett sätt att nå någon form av välbefinnande på ett hyfsat enkelt sätt. Jag tänker framför allt där på att man sitter ned i huvudsak under tiden man praktiserar yoga om man skall se det lite skämtsamt. Nu krävs det naturligtvis mer vid en yogaövning än bara det. Som metod verkar yoga i dess olika former som kriya yoga bygga på en mycket gammal teknik från österlandet. Och det har ju visat sig tidigare fungera rätt så bra när vi väl lärt oss ta emot det hela.